Believe that you can, and you're halfway there
Зараз той самий час. Час створювати себе.
Choose Your Tariff
Home
ПРОГРАМА ДЛЯ ДОМУ Без інвентарю/З інвентарем
З АКЦЕНТОМ НА СІДНИЦІ
З АКЦЕНТОМ НА СІДНИЦІ
650 uah
Доступ до матеріалів курсу - 3 місяці
Всього 24 тренування
Розписане меню на 4 тижні
Конструктор меню
Індивідуальний розрахунок калорій під твої потреби
Збірник рецептів
Лекції
Особистий кабінет
Служба підтримки
Всього 24 тренування
Розписане меню на 4 тижні
Конструктор меню
Індивідуальний розрахунок калорій під твої потреби
Збірник рецептів
Лекції
Особистий кабінет
Служба підтримки
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
Gym
ПРОГРАМА ТРЕНАЖЕРНА ЗАЛА
З АКЦЕНТОМ НА СІДНИЦІ
З АКЦЕНТОМ НА СІДНИЦІ
650 uah
Доступ до матеріалів курсу - 3 місяці
Всього 12 тренувань
Розписане меню на 4 тижні
Конструктор меню
Індивідуальний розрахунок калорій під твої потреби
Збірник рецептів
Лекції
Особистий кабінет
Служба підтримки
Всього 12 тренувань
Розписане меню на 4 тижні
Конструктор меню
Індивідуальний розрахунок калорій під твої потреби
Збірник рецептів
Лекції
Особистий кабінет
Служба підтримки
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
FULL
ВСЕ І ОДРАЗУ НА 1 РІК
775 uah
Доступ до матеріалів курсу - 1 рік
9 програм тренувань з різним направленням
[ сумарно ти отримаєш більше 100 тренувань ]
Розписане меню на 4 тижні
Конструктор меню
Індивідуальний розрахунок калорій під твої потреби
Збірник рецептів
Лекції
Особистий кабінет
Служба підтримки
1550 uah
9 програм тренувань з різним направленням
[ сумарно ти отримаєш більше 100 тренувань ]
Розписане меню на 4 тижні
Конструктор меню
Індивідуальний розрахунок калорій під твої потреби
Збірник рецептів
Лекції
Особистий кабінет
Служба підтримки
1550 uah
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
Vip FULL
ІНДИВІДУАЛЬНЕ СУПРОВОДЖЕННЯ
12.000 uah
Термін роботи - 3 місяці
Індивідуальна програма тренувань на 3 місяці під ваші потреби та побажання (вдома, в залі, з інвентарем, без інвентарю і тд)
Схема індивідуального готового збалансованого плану харчування з підбором професійних рекомендацій
Корекція раціону харчування впродовж дня протягом всієї програми
Встановлення термінів схуднення/набору/підтримки, завдань і цілей
Контроль за виконанням рекомендацій
Звʼязок зі мною 24/7
Індивідуальна програма тренувань на 3 місяці під ваші потреби та побажання (вдома, в залі, з інвентарем, без інвентарю і тд)
Схема індивідуального готового збалансованого плану харчування з підбором професійних рекомендацій
Корекція раціону харчування впродовж дня протягом всієї програми
Встановлення термінів схуднення/набору/підтримки, завдань і цілей
Контроль за виконанням рекомендацій
Звʼязок зі мною 24/7
ДІЗНАТИСЬ БІЛЬШЕ
Тисни play, щоб подивитись, як виглядає особистий кабінет в тарифі FULL
ТВІЙ ТРЕНЕР
- Дипломований тренер, засновниця онлайн курсів. Треную більше 6 років. Зі мною тренувались майже 500 дівчат.
СПРОБУЙ БЕЗКОШТОВНЕ ТРЕНУВАННЯ ЗІ МНОЮ НА МОЄМУ YouTube КАНАЛІ
Відповіді на популярні запитання
Так. В тарифі NOME тренування йдуть з наростанням по навантаженню. В тарифі GYM є рівні навантаження, які ви зможете регулювати під себе.
Тренуватись ти можеш в будь-який зручний для себе час. Тренування нікуди не зникають, вони з тобою на весь час курсу.
З обовʼязкових тільки килимок. Для тарифу HOME з інвентарем потрібен килимок, фітнес резинка, гантелі або обтяжувачі (або можна замінити двома пляшками з водою).
Ні, не обовʼязково. Але якщо зробити, то можна чітко визначити чи є результат після тренувань та який. Також ти можеш зберегти своє фото для особистого архіву. Можливо колись захочеш поділитися своїм неймовірним результатом.
Так. Утриматись від проходження курсу і обрати індивідуальне супроводження краще:
- вагітним;
- якщо ти маєш діастаз 2-3 ступеню;
- грижі в стані запалення;
- захворювання суглобів, запальні процеси;
- проблеми із колінами;
- варикоз.
- Після обрання тарифу ти отримаєш лист на вказану електронну пошту з реквізитами для оплати.
- Після оплати ти отримаєш посилання для реєстрації в особистий кабінет.
- Після реєстрації протягом доби відкриється доступ до усіх матеріалів курсу.
Після оплати я звʼяжусь з вами у зручному для вас форматі. Заповнимо анкету для розробки меню, розберемо вашу ціль та заплануємо майбутній план тренувань. Тариф розпочне діяти через тиждень. Протягом цього тижня я розпишу меню, план тренувань та надішлю в наш особистий чат. Кожного дня протягом трьох місяців я буду контролювати та регулювати режим харчування. Звʼязок зі мною буде 24/7.
Індивідуальне супроводження дозволяє:
- моментально вирішити проблему в режимі реального часу;
- підібрати схему харчування та тренувань під особливості вашого організму, враховуючи всі можливі нюанси;
- дати своєчасну пораду, щоб виключити помилки в харчуванні;
- зорієнтувати на правильний вибір продуктів;
- нагадати про режим харчування/тренування;
- ведення до конкретної цілі та результату.
Маєш питання? Тисни
Маєш питання? Заповнюй форму для безкоштовної консультації
